お題「昨日食べたもの」 朝:具だくさん味噌汁 昼:チョコレート 夜:バナナと牛乳 こんな生活がかれこれ1年間続いている。この生活になる前は量はともかく1日3食食べていた。この頃は栄養バランスをとらねばと様々に工夫するのが苦痛だった。さらにおやつ。…
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