お題「昨日食べたもの」 朝：具だくさん味噌汁 昼：チョコレート 夜：バナナと牛乳 こんな生活がかれこれ1年間続いている。この生活になる前は量はともかく1日3食食べていた。この頃は栄養バランスをとらねばと様々に工夫するのが苦痛だった。さらにおやつ。…

お題「簡単レシピ」 あなたは“沼”を知っているだろうか。 これでもないし、 これでもない。 これである。 www.youtube.com わたしはうつになってしまってから、何を食べればいいのか判断できなくなった。そもそも買い物ができないのである。たくさんの食べ物…